在力量训练上，除了基本的器械之外，克拉克还带着两人进行举木、抱石、攀岩等形式多样的锻炼。
目的是刺激更多肌肉群，加强肌肉群之间的协调发力，尤其是刺激一些深层肌肉，还有一些关节部位的肌肉。
像克拉克这样的专业教练，都有很深的人体解剖基础，训练方法多种多样，让甘国阳这种已经站在力量顶峰的人能得到进一步提升。
吉尔摩尔生涯从未经受过如此专业、科学、系统的力量训练。
虽然过程很痛苦，可是短短一个月时间，吉尔摩尔就感觉自己身体有变化。
而这样的训练，甘国阳要坚持到新赛季开始，保证每周至少两练。
吉尔摩尔和甘国阳一起训练后才体会到，这个年轻人多么刻苦，多么拼命。
难怪他能获得那么惊人的成就，除了天赋之外，超群的努力是他攀上高峰的关键。
有两次因为训练实在是太苦太累，吉尔摩尔都撑不住和教练请假。
甘国阳却风雨无阻，而且他的训练量比吉尔摩尔还大，力量训练结束他还要练投篮。
一直到8月初，训练日前一天，甘国阳和吉尔摩尔说：“抱歉阿迪斯，今天我要请假了。”
吉尔摩尔道：“Woh！桑尼，你终于也吃不消了，要请假了是吗？”
甘国阳道：“我不是吃不消，我是要请假回旧金山去结个婚，欢迎来捧场阿迪斯。”
(本章完)