“身体素质由敏捷、力量、柔软度、耐力、人体五感等组成，而精神力由意志、适应力、判断力、创造力等组成，若将两者以线联系在一起，那么，意志将会影响到耐☛⛫🝒力。”
“虽是强制性的绝，但同样具备加快体力恢复的效果，如果不是这个原因，一个小时就差不多到极限☼了。”
“因为意志没倒下📹☎，所以身体理所当然会做出回应，🆑🎷在劣势战斗中，若是意志比身体先倒下，就再无胜利的机会。”
“要是你在此倒🀶🁎下的话，也就不过如此了。”🚶🗻♍
比司吉在心里自语着，她对罗所说的最后一🎐句话可不是开玩笑的🕵🍺🍊，若罗🃢🙝在开局就轻易倒下，又有什么资格让她陪练一年？
罗不知道比司吉心里🗀的自🝓语，此时，他的身体和精神承受着双重的折磨，一步又一步向前挪移。
时间一点点流逝，天边暗了下来，只🙗余⛌😽即将消逝的暮辉，而🆓🏇🗿距离目的地还有一半左右的距离。
陷入泥泞之中，🀶🁎抬📹☎脚跨出一步，再陷入泥泞之中，再抬脚跨出一步…周而复始，一直持续着机械性的动作，至始至终都是处于绝的状态。
浑浊的泥浆涂满了罗的全身，连脸庞和头发，也挂满了泥浆，显得分外狼狈，这是他从未经历过的苦练，唯有撑过去，🂺📶才能走向下一步。
陪着罗慢吞吞走了三小时，桑比卡这才意识到罗往后一年的修炼会是多么的艰难苛刻🟋🛢🞄，因为这才只是第一天！
天色已经彻底暗下来了，而🅞🇮罗才走完一半的路程，也就是说，到达目的地后，他还要做五百个俯卧撑才能休息。
夜色渐深，罗并没有让比司吉失望，又过去四个小时，他终于跨越泥泞之地，来到拥🟋🛢🞄有植被的小树林。
一到目的地后，罗双膝一软，便要如同解脱一般🞄倒向地面。
桑比卡见状，第一个反应就想出声让罗不要躺下来，🆑🎷因为🔯🄋躺下去的那一刻，就代表着意志的崩盘，之后就难有余力再站起来了。☢🁁
她没能开口，因为比司吉伸🅞🇮出手按🁆🃦🚂住了她的嘴巴。
罗的身体向💄🏘前一倾📹☎，已经倒出45度，却突然抬脚向前一抵，稳住了身体。
他的胸膛如同风箱一样迅速鼓动着，眼皮半合，显得沉重，肺部已⛫经痛得麻木，但他知道接下来还要做五百个俯卧撑⚇。🂺📶
双腿麻木且不停颤抖着，所幸是俯卧撑，而不是🞄深蹲，不然他🍚🈦🀠现在一个深蹲都做不出来。
“五百个…”
罗慢慢伏地，开始了第一个俯卧撑。
来之前靠的几乎都是腿，而现在做俯卧撑则是要靠手臂。🔯🄋
要撑住…意志再一次绷紧！
这一刻，罗算是🀶🁎彻底体会到将身体锤炼到极致的艰难过程🔯🄋了。🍚🈦🀠
比司吉就是这么一步一脚印过来🞷😮的，包括安童木，恐怕也是经历过难以想象的苦练，才有那副身体。