书册里对灵草的记载不仅详细，还有不少颇为有意思的📡🜕🁼地方。
譬如说黑乌，这种灵草的🛤🞒根，是万千女修梦寐以求的驻颜丹，这种珍贵丹药的配方主药。
但与此🍞同时，它也是乌臭液这种让人闻之色变的阴损武器的制作材料之一——二者反差🇲很大，让人很难🝈联系到一起去。
还有阴青草，通常生♻🍦长在🛤🞒沼泽深处，阴气浓郁的地方，旁边常有“秽蛇”这种一阶的强力妖兽伴生。
一阶妖兽实力大致相当于练气期修士，而🏨🜫秽蛇这种妖兽的蛇毒是有名的极端污秽阴毒，只要不幸被咬中，在练气期基本上是无药可解。
然而中了毒后直接口服周围生🆉🍬长的阴青草，就🖐👵恰好可以解这种毒。
万物生长里有万千规律变化📹，这些记载实在过于有趣，苏年看着看着就沉迷进去，大有一番前世中😈⛆学时期躲在课桌🏚🚩下看的感觉。
等到他回过神来，墙上的时钟已经走过了一个小时了——也⚧📯🞓就是这边的半个时辰🀧。
“今天的修炼还没有♻🍦完成呢，自己不可以太过懈怠了。📡🜕🁼”
苏年警醒过来，赶紧心里再次默念📁🗼两遍“图书馆”，退出了这片空间。
此时距离他进去也没过多🛤🞒久，外面的天色依旧漆黑入墨，只有零星点点的星光在闪♜烁。
苏年保持刚才的姿势，闭上眼睛开始入定。
他这次是真的准备开始修炼了。
练气期的修士，每🈺🃜😩天的吐纳修炼的时间📓🚜都是有上限的。
苏年刚踏入练气一层时，一天可以修炼三个时辰左右🎏🐆♎。
一旦超过这个时长限制，丹田由于📁🗼长时间的呼吸吐纳，会开始受损⛓🚂🐦，有不堪重负之感，里面真气流转也会开始迟滞，修炼效率明显下降。
而且接下来的几天，由于丹田的损伤，修炼速度都会受影响下降不少——算下来，还不如每天老老实实修炼到丹田极限之后停手。
这个修🍞炼时间的上限随着修为的提升，会越💲🕴来越长。
练气期的极限一般是在六个时辰，而等📓🚜到了筑基期，就可以不停歇的修炼了。
苏年如今练气三层，每天可以修炼四个时辰💲🕴左右。
这一年来他每天都是修炼的满满当当的，一💲🕴天时间都没有浪费。
今天自然不能破例。
虽然来到这个世界的♻🍦时间并不长，但苏年也或多或少，看懂了一些这里的本🜍🀼🂈质。
修仙世界，修士们上天入地，无所不能，看起来很美好，但⚧📯🞓事实上修士们没🜍🀼🂈有法理的限制，物竞天择弱肉强食，比起前世要赤裸裸的多。