书册里对灵草的记载不仅详细，还有不少颇为有意思的地🇽🝿方。
譬如说黑乌，这种灵草的根，是万千🛜🝏女修梦寐以求的驻颜丹，这种珍贵丹药的配方主药。
但与此同时，它也是乌臭液这种让人闻之色变的阴损武器的制作材料之一—🖚📊🙇—二者反差很大，让人很难联系到一起去。
还有阴青草，通常生长在沼泽深处，阴气浓🆊郁的地方，旁边常有“秽♗🈤⛻蛇”这种一阶的强力妖兽伴生。
一阶妖兽实力大致相当于练气期修士，而秽蛇这种妖兽的蛇毒是有名的极端污秽阴毒，只要不幸被咬👑中，在🙏练气期基本上是无药可解。
然而中了毒后直接口服周围生长的阴青草，就恰好📪🝪可以解这种毒。
万物生长里有万千规律变化，这些记载实在过于有趣，苏年看着看着就沉迷进去，大有一🃭🛂番前世中学时期躲在课桌下看的感觉。
等到他回过神来，墙上的时钟已经走过了一个小时了——也就是这边♗🈤⛻的半个时辰。👰
“今天的修炼还没有完成🙘呢，自己不可以🜀⚭🔤太过懈怠了。”
苏年警醒过🕕🕕来，赶紧心里再次默念两遍“图书馆”，退出了这片空🄮间。
此时距离他进去也没过多久，外面的天色依🆊旧漆黑入墨，只有零星点点的星光⚰🕆在闪烁。
苏年保持刚才的姿势，闭上眼睛开始入定。
他这次是真的准备开始修炼了。
练气期的修士，每天的吐纳修炼的时🛜🝏间都🜀⚭🔤是有上限的。
苏年刚踏入练气一层时，一天可以修炼三个时辰左📪🝪右。
一旦超过这个时长限制，丹田由于长时间的呼吸吐纳，会开始受损，有不堪重负之感，里面真气流转也会🗀😡🂿开始迟滞，修炼效率明显下降。
而且接下来🕕的几天，由于丹田的损伤，修炼速度都会受影响下降不少——👱🌫算下来，还不如每天老老实实修炼到丹田极限之后停手。
这个修炼时间🏚🚬🖟的上限随着修为的提升，会越来越🍣🌈长。
练气期的极限一般是在六个时辰，而等到🜀⚭🔤了筑基期，就可以不停歇的修炼了。
苏年如今♇🆓🏆练气三层，每天可以修炼四个时辰左右🍣🌈。
这一年来他每天都⚃🎮是修炼🙘的满满当当的，🜀⚭🔤一天时间都没有浪费。
今天自然不能破例。
虽然来到这个世界的时间并不长，但苏年也或多或少，🕋看懂🎝了一些这里的本质。
修仙世界，修士们上天入地，无所不能，看起来很美好，但事实上修士们没有法理的限制，物竞天择弱肉强食，比起前世要赤🚐裸裸的多。