教练看到莫小北替颜如玉打沙包。
走过去嘲讽，“还说好好练，就你这样的，什么事情都要哥哥帮忙，还练什么，回家吃奶去吧。”
他不屑的笑了一声，转身走向其他学生。
颜如玉看着他的背影，眼睛暗了暗，小脸上微微变冷。
这个人空有一身功夫，却是个臭嘴巴的！
她默默握紧拳头，小身体绷起来，突然，身体中一股股热流流淌着，慢慢聚集到小腹中。
颜如玉眼睛一亮，这是……内功。
前世学到的内功竟然还在，还可以使用。
她连忙闭上眼睛。
引导丹田中的热气游走在全身。
双手放在小腹上，盘起腿当场坐下。
这一动作让所有的学生惊讶了，全都看向颜如玉。
颜如玉沉浸在自己的世界里，任由着身体中的热气游走全身。
教练看她有模有样的打坐，嘴角勾起冷笑，那张大方的脸变得嘲弄。
小丫头能力不大，倒是很会来事。
“练功没有扎实的功底，就学人家打坐，还真以为打坐就可以了？”教练嘀嘀咕咕，倒是没走向颜如玉。
颜如玉听到他的声音，就当放屁了。
这个人，似乎上辈子和自己是冤家，老是对着干。
她继续打坐，不知不觉一个下午。
教练倒是佩服了，能打坐一下午也是本事。
他没有说出来。
颜如玉拉着莫小北的手走向换衣室。
教练跟在后边，一边走一边不忘记玩弄似的询问。
“颜如玉，打坐了一下午，不知道你到了哪个境界？”