因此他在速度和力量上的训练量是最大的。
两周过后，凯伦和安妮来了，但在床上陈小宝一躺下就睡着了。
虽然有两弟媳来探望，陈海可没有放他的假，天未亮就被叫起来，然后是高强度的训练。
两姐妹心疼不已。
她俩在岛上住了三天就回可乐岛了。
岛上的工作很多，她们不能在外面待太长的时间。
三周后，陈小宝的速度和力量提升了一大截，武力更是突飞猛进。
他和狼牙能打个平手。
陈小宝直呼这套装备神奇。
四周后，狼牙已经不是陈小宝的对手。
加上斑虎，两人的合力才堪堪抵挡得了陈小宝的攻击。
自此陈小宝有了足够的自保能力。
两姐妹又来了，看到陈小宝黑得像个煤球不禁失笑。
这是在地上和在海里同时训练的结果。
但一身的腱子肉，充满了男性的阳刚之气和爆发力，让两姐妹很是欢喜。
两人还多住了几天。
从特训至今整整一个月，虽然陈小宝没有穿上装备那么强力，但是已经健步如飞，力量也是出奇的惊人。
武力狼牙不是对手，力量斑虎不是对手。
但比陈海相差太远，在他手上走不过三招。
如果说阿萍比陈海差半截，那么陈小宝比陈海差了一大截。
嫂子在旁安慰道：“你哥从十岁开始就接受高强度的训练，我又熬中草药给他浸泡，还喂了他不少奇珍异草，加上他天赋惊人，另外他还有奇遇，这个世界上没有几个陈海。”
陈海哈哈大笑，“小宝，你可以了，你是半路出家，一般人可不是你的对手。
“如果要想更进一步，除了平时训练外，得像我有些奇遇才行。
“不过奇遇这事情不易碰得到。