郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除🌽🄤了奇怪的睡🌦🁘🆀觉方式，其他的锻炼方式都比较简单，比☲🃔🗣如平板支撑。
所🌽🄤谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟🅙🔤就已经不错了，而他呢，⚏一两个小时那是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的，做个一两千个俯卧🄑☛撑也是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一旦有一🄑☛点点的偷懒都会🞉付出很大🟔的代价。
此刻他正在做着平板支💐撑，这个动作已经练了两个小时了，地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出🌦🁘🆀现在🕤🛝想着张峰这个人呢，想着自己为什么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从来就没有遇到过这样的强者，👡这个人到底有多强呢📞🛻？🝤🍃🅖
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌心了🕹，除非🄑☛比他更🃪🚩强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。
在监⛼控室里面墙壁上🄄🞓📰放满了屏幕，屏幕上都是🖒💅监控窗口。
这里监视这整个监狱的每一个角落。
当然了除了典狱长所住的地方。
"两个半小时了，典♟狱长！&qu🖒💅ot;
典狱长无奈地摇摇头🄄🞓📰："真是个怪物！&quo🇹🝞🌎t;
"典狱长，还要🗟🜷监视他吗？&🄑☛quot👡;
"不用了！"
"是！"