合抱之木，生🅡于🅓🆇🍝毫末；九层🚩🖆🐔之台，起于垒土。
方远明白基础的重要性，也一直是这么做的，他之前一直觉☃☒⚞得，通过招式的练习，也能起到身🝘体的锻炼效果。
如此👒🈐♅，练习十几年将招式练的滚瓜烂熟的同时，也可以使🙰🎂🎒身体强健，何乐而不为呢？
但现在才得知，那样做实在是大错特错了。
“如果练拳就能达到基本功所起到的效果，那🎌为🝂🈙⚔什么还要创造基本功并延续下来呢！”📿♁
清晨，早早被叫🅓🆇🍝起来的方远暗暗感慨着，同时将小木桶里的水一瓢一瓢的浇到菜地里面。
每天早上最少提🅓🆇🍝十小桶水浇地，是方远必🖑👷🍣做的基本功之一。
桶的大小都是特制的，每天十趟水刚好处于一个能对身体起到锻炼作用，却又不会伤到身体的🝘极限范围之内。🅲
“虽然感到有点沉，但以我一个成年人的意志🎌，这十趟水应该是不成问题🏕🚀的📽。”
方远想着，直到第七趟水的时候，他躺倒在了地上……
他没劲了，站不起来了！
他感觉身体仿佛受到了伤害。
“哎呀，谁干的糊🟖涂事，🗾♧怎么给叶🂤🐴远用的桶大了两号！”
“……”
抽着👒🈐♅腿的方远闻言嘴角连同眼角一同颤📘🛈了颤，感觉自己心灵受到了伤害！
………………
就这样，方远过上了每日提水浇菜以🚮🖯锻体魄，踩木桩以练腿功的充实课外生活。
当然，除此之外还有诸如🗾♧在地面挖坑，不断从中跳出，渐渐加深坑的深度锻炼轻功💏🐺的基础。
还有摆长木桩阵法，要求快速通过以锻炼控🂾🔖制力的锻炼。
还有各种姿势的基础功夫，都是以强筋📘🛈健骨，🎌强壮体魄为目的的锻炼🄴。
这些👒🈐♅训练方远除了🟖挑水和伸拉筋骨外，其余功夫都是从第一个到最后一种循环训练，每天练的都不同，练一个循环后在重复，不断的增强着自身的身体基础。
每日早上有鸡蛋牛奶，中午，晚上有牛肉猪肉提供，期间各种🌈☰水果蔬菜不断，营养非常充足且丰盛，这也给了方远锻炼体😽🔖魄的依托。
否则，连吃饭都吃不饱，何谈练武了。
而在学业之上，方远本就是以一个成年人的🂾🔖灵魂状态，从最基础的内容学习，再加上🙧有【快速学习】这个天赋存在，要是还不能学好，那🐮就是真见了鬼了。