不知不觉天蒙蒙亮，顾晚君从梦中惊醒，看了看手机才凌晨五📞点多，她不😼禁苦笑着，以前她也能一觉睡到十几点，现在睡到五点多已经是很充足了。
虽然不知道📞昨晚是怎麽回来的，但是很明显她现在躺在这间小屋里，衣服也被换成🗏🚪🖌了睡⚳衣。
她推开门准备洗个澡，随即碰见了睡💎💎醒起床的洛静矜。因为想📞起来昨晚自己喝醉後有些失态，现在看到洛静矜不免有些尴尬。
“以後还是📞少喝些酒吧，🁻失眠了可以跟我说。”等到她洗完澡出来以後，洛静矜为她倒⚳了一杯热茶，说道。
“也是，我怎麽就忘了身边有你这麽一个专家在，早知道😀早点跟你说🂩了。”自从住进洛静矜家🞀👅🆙以後，顾晚君渐渐忘了以前她常来这里治疗。
“最近我也注意到你睡眠不太♚好，你没提我也没好意思问，昨晚才知道你已经失眠了半个月了，怎麽🎤📅😡不早点跟我说？”洛静矜看着她的脸问道。
“住在你这里已经很🔠麻烦你了，不好意思再告诉你别的了。”顾晚君🂩抿了一口茶水，她心中对洛静🍃矜一直很抱歉。
洛静矜叹了口气，捋起额前的碎发说道：“晚上回来的时😀候我给你看看，最近🛑工作压力很大吗🞀👅🆙？”
顾晚君没有说话，她失眠的原因也是因为工作压力很大，毕竟她跳槽到唐氏还从来没有做出过什麽成🎤📅😡绩，难免会有人不服她。
“算了，问你什麽也🔠不说，我也帮不上你什麽忙，失眠的事情就交给我吧。”洛静矜无奈的摇了摇头，随後开始准备起早餐。
一般⛿来说失眠的成因很多，大部分时候都是在房间里呆的太久，导致JiN🎉🏑g神上对卧室的睡眠感不足。
这样的话每天严格控制不在睡觉的时候进卧室，短暂的时间内就能解决。当然酒JiNg对於睡眠没有太多的作用，相🚭🖣反酒醉後常常☡🁀🂪会感觉睡的不舒服。
人在压力状态下也会失眠，这时就要调整好自己工作与生活的界限。顾晚君就是如此，她太渴望做出成绩🉃，以致於工作之余她也在想着工作。
最好⛿的🄄🞑治疗方法除了吃药，就是引导其在主观上将工作与生活分离开，也可以藉助一些辅助手段。
宁双双最近也很久没🔠有再犯过病，但是洛静矜迟迟没有给她下定论，主要😼是这段时间以来没有太多🍃的情绪波动，很难说她是不是痊癒了。
单单看睡🄂眠来说，早就不需要洛静🂼🔌⚴矜进行催眠，宁双双自己就已经养成了良好的睡眠习惯🎤💿🗣，但显然这并不是看她是否痊癒的标准。
因为前两天的事情耽搁了不少，所以洛静矜把积压的很多病人都挪到了今天，单单上👡午就有两个预约，下午则是有四个。
除了b较常见的抑郁和焦虑程度🟈🛌严重的，平常洛静矜的🈗工作很少接触病情特别严重的患者，时不时还会有婚姻冲突。⛟☊
总之她日常的工作很复杂，有时候夫妻吵架也会😥来到她这里，虽🟡🞨🖪然他们并不需要催眠治疗，但是他们需要心⚩理救助，这些洛静矜也会去做。
上午的那对📞夫妻通过她的调解与治疗手段後，最後二人🈗擦了擦自己的眼泪相拥着和好了。🎤💿🗣
只是⛿并不是每一次都会这麽顺利，像她下午遇见的一个学生，就是问了她几句便开始👡沉默不言，洛静矜也学着她什麽也不说。
等到她实在忍不住想说了，预约时间又到了，洛静矜也没有让她继续说下去，毕竟🗏🚪🖌只要她打开了心防，就一定会说出来自己的烦恼，让她回去冷静一段时间也好。
跟从洛静矜两年的靳叶秋很了解这一特点，有时当病人出来以後，还会忍不住和她攀谈起来，她也🍃会给予一些建议。
因为今天没有过於棘手的🁻病例，最难的也只是一位上班族睡不着，不同於昨天的JiNg疲🄄🞒力尽，忙完📹一整天，洛静矜并未感受到疲惫。