王宫。
“王上,这叫太极云手,站在这里双腿立成马步,双手放在🌓⚔👇圆盘上。”🄐吕智做着演示,“哎,一手上推,一手下滑,两边这么一转。”
“这叫滑行器,🏳🞇站上去,就跟走路一样。”吕智指着把手,“注意把住把手🂻,小心别摔了。”
“这个是坐推训练器,背靠机器⛚🚾端坐在椅子上,双手握住把柄,用力将手臂推直,还原,再推直……”
“这是腹肌训练器,把双腿弯曲着放进此处,然后平躺在仪器上。”吕智做的很🍅慢,“双手抱头,然后靠着腹部的力量起身,缓💣缓躺下,再起身……”
确定健身器材不🏳🞇会对身体造成伤害,魏忠按照说好的,真的把吕智带进了王宫。
现在吕智正在教越王如何使用,魏忠也在一边看着,时不时的还🀜♒点点头,他是练武的,更能看出这🜶🆦👲些器材的妙处。
没错了,这些健身器材正是个个⛚🚾小区常见的,说句实话,换了别的吕智还真🂻做不出来。
越王见魏忠不断点头,🚡🔻🅴料想必有效果,这才亲身体验了最不影响仪态的滑行器,这些仪器都是经过吕智精心打造的,🖾😌⛦稳当的很。
越王滑了几步,顿感浑身🟈🛉发🗙🜁热,不由得点了点头,“好,吕修撰说的不假,吕家小智果然有些手☾段!”
吕智“???”
怎么越王也知道这个称呼了?关老将😐军传出去的?难道已经传遍整个大越高层了?
“王上谬赞了,微末手段,不值一提!”吕智不待多🎈想,赶🌓⚔👇紧回话,一贯的低调谦虚。
魏忠眼角微微抖🏳🞇动,他看了很多资料,知道吕智根本不是这个性格。
这小子手艺未成之前就敢吹自己是神匠传人,现在反而谦虚🌓⚔👇上了,未免太假。
“诸🆎🎝位爱卿🝠也试试吧。”越王滑⛚🚾了一会儿,不仅没觉得累,体力似乎也在慢慢恢复。
就像是一条干涸的小溪🚡🔻🅴,又有了新鲜活水的注🏪🜺入,对于一个身体虚弱的老人来说,这种感觉弥足珍贵。
“是。🂑🎆🎱”这里正是越王等人平时开小会的地🄓☬🂣方,正值下午,三位大学士也都在🖉。
谢言与吕智最熟悉,选了运动仪⛚🚾态最难看的腹肌训练🎈器。
呃,其实跟熟👊不熟没关系,实际上谢言是这些人里最不注意形象的,根本不在乎这些。
一言🆎🎝不合就🝠破口大骂的人,你能指望他多在🄓☬🂣乎脸面?
“哎哎哎,不成,起不来!”谢言是三个大学士里最先开始的,结果躺在仪器🖉上就起不来了,似乎是腰上没有力气。
吕智双眼微眯,一个都做不了?不可能吧?🄓☬🂣也没听说他身上有伤啊?
要知道🂑🎆🎱谢言是位高权重的大学士,这😐种身份自然不会不🆙知道保养身体,再说了,他还是三位大学士里最年轻的,身子骨没理由这么差。