两人&zw🉈n🄁🝶j;在门口说话耽误了不少时间,幸好云萍也&zw🜳🆍nj;成功上了公交车。
收到云萍发来消息的时候,苏凉晨刚到二楼健身房。她先回了云萍消息,退出来后看到&zw🁙nj;陆嘉毓聊天框那里出现一个红色数字1,才想起来刚才她忘记回复他消息了。
她点进去,陆嘉毓发来的消息并&zwnj🃠🙍;没有什么大事,只是问她今天要不要🙋🈵来训练。
苏凉📏🙺🏞晨拍了健身房的照片发给他,🅓🆉🍬之后去更🃠🙍衣室换了衣服。
对于运动员来说🎤📅,要减少突发受伤的情况发生,训练前的热身运动十分重要,虽然不能百分百地避免受伤,但也能很有效地缓解此类悲剧发生的频率。
因此,等苏凉晨规规🝗😹矩矩地🎎🐁☡做完🁄🃎🖬热身运动,额头上已经冒了不少密汗。
露出来的肩膀,肩胛骨和腰腹的肌肤🞵😜也显得莹润有光泽。
陆嘉毓到&z🄁🝶wnj;健身房的时候,苏凉晨已经在准备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来了,依旧🌻是刚才的装扮,但手里多了个篮球,身后🏳没🙋🈵有人跟着进来。
苏凉晨坐了起来,她很瘦,哪怕坐起来,也没有小肚子,小腹平坦光滑,能看出马🍷甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的🎁。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤,虽然没🐃☰看到事业线,但在陆嘉毓面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热,她双腿屈起来,两条纤细的手臂抱着膝盖,胸口抵在大腿上,像只可伶的小绵羊,抬眼望向陆嘉毓,“只有你一个人来训练吗?”
“不然🝗😹你还想有谁?”陆嘉毓松手,篮球滚至一边,他目☔⚱光沉沉地看过来,“你还想谁来?”
在🟧他走过来之前,苏凉晨急忙解释:“你&z🟍🛺♹wnj;队友啊,🛳☴🃩你来训练,他们不一起吗?”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大🐠🁓🅕家来自🗙🜂⚻不同的专业,再加上平时训练也多&zwn🕀j;,只有周末有时间补个觉,除了极个别的,其他人周六都要睡懒觉。
“那你&😅⚥📠zwnj;🝗😹不也&🎎🐁☡zwnj;来训练了。”
炯炯目光😅⚥📠在苏凉晨身上扫过一转,便站了起来,“牛逼的人一般都比较勤奋。”
苏凉晨:“………”
陆嘉毓去换🉈了衣服便过来了,看到&zw🜻😥nj;他穿着球衣出来时,苏凉晨停下了做仰卧起坐的动作。
陆嘉毓完美诠释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉,腹肌在球衣的摆动下若隐若现,🜳🆍肌肉线条流畅,光裸的臂膀坚韧有力。
他🟧走到苏凉晨面前,“你&zwnj😦🃧🚏;还做仰卧起&zwn👪j;坐吗?”
苏凉晨点头,“还差五十个。”
“我给你压腿。”陆嘉毓的手掌宽厚有力,而且手指又长,两只拇指压在苏凉晨的脚背上,其他四指按住😃⚒🐸脚,“我给你数,你负责做就行。”
“你不做吗?”苏凉晨的🌻本意是想问他不训练吗?但话出来👪传到陆嘉毓耳朵里就变了一层意思。